Cours de yoga à Toulouse et en région toulousaine avec Catherine Torrell
Cours de yoga à Saint-Simon – Cours de yoga aux Carmes et par Zoom
Après un intense parcours artistique, Beaux Arts et chant lyrique, de grandes douleurs dorsales m’ont poussée à m’engager sur le sentier du Yoga.
La patience, l’humilité, l’authenticité, m’ont permis, d’aller vers les profondeurs, vraiment me rencontrer, me retrouver, me réUnir, me gai rire. Diplômée de l’École Française de Yoga Midi-Pyrénées, affiliée à la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga (FNEY), je partage maintenant ce que j’ai reçu et ne cesse de recevoir.
Les cours sont donnés dans la progressivité avec douceur et bienveillance dans le respect du corps d’aujourd’hui.
Ils visent à délier, relier, retrouver l’évidence du mouvement naturel, l’épanouissement de la spirale de Vie, cheminer vers l’infinitude de notre Vraie Nature.
Le Son, l’intimité de micros-mouvements, Mantras Sacrés viennent quelquefois « Clair’Semer » les pratiques de Yoga.
Cours de Yoga hebdomadaires collectifs pour adultes
Villeneuve Tolosane :
- Au centre culturel Marcel Pagnol :
• le lundi de 10h à 11h30
• le lundi de 18h15 à 19h45
Blagnac Aviation Civile :
- Pôle social Allée Saint-Exupéry :
• le lundi de 12h15 à 13h30
Cours de Yoga individuels et collectifs sur mesure
Enfants, pré-adolescents, adultes, non voyants, entreprises…
Stage Yoga
Yoga/ Yoga balles, micros-mouvements, méditations en Ariège
Stage ouvert à tous : débutants ou pratiquants confirmés
du 28 au 29 novembre 2026
2 journées pour se recentrer, installer de bonnes relations entre les différentes paires d’opposés, libérer et renforcer les différentes ceintures (scapulaire, diaphragmatique, pelvienne) s’accorder, prendre conscience, se relier, « dé-couvrir » l’Espace intérieur, expérimenter la méditation sur le Coeur…
Durant ce stage nous évoluerons entre « dynamisme » et « lâcher prise », de la périphérie au centre, du son à l’énergie du Silence, du mouvement à l’immobilité vivante, dans la progressivité et la joie simple d’Être soi…
Ces deux jours seront ponctués d’expérimentations diverses, visant à rééquilibrer, régénérer, libérer, renforcer, se poser, se sentir Vivant, Présent, éveiller ses potentiels.
Pratiques de Yoga, Yoga balles, micros-mouvements, méditations, respirations, chants (Sons primordiaux, Mantras sacrés), marches dans la nature environnante, viendront rythmer ces journées.
Contacts et renseignements
catherinetorrell@live.fr – Tél. : 06 70 11 54 08