Le yoga est l'arrêt des perturbations du mental.

Patanjali, Yoga Sutra I.2

Alors, ce qui cache la lumière se dissipe.

Patanjali, Yoga Sutra II.52

Le yoga est conscience et liberté.

Gérard Blitz, Le Fil du Yoga

La posture en yoga, c'est être fermement établi dans un espace heureux.

Patanjali, Yoga Sutra II.46

Le yoga n'est pas une méthode, c'est une recherche.

Gérard Blitz, Le Fil du Yoga

Quand le désir de prendre disparait, les joyaux apparaissent.

Patanjali, Yoga-Sutra II.37

Le yoga est un état de vigilance permanente, un état d'éveil.

Gérard Blitz, Le Fil du Yoga

YOGA TOULOUSE - COURS DE YOGA TOULOUSE

LE FIL DU YOGA TOULOUSE – Cours et stages de yoga à Toulouse et sa région Groupe d’enseignants de yoga diplômés, ayant reçu directement ou indirectement la transmission du Yoga de Madras selon l’enseignement de Gérard Blitz. – Cours de Yoga à Toulouse et région.

Cours de yoga à Lescure en Ariège avec Françoise Mazet

Le Yoga a changé ma vie et je continue d’être émerveillée de ses effets

Je l’ai découvert en 1967 avec Babakar Khane .
A partir de là, cette discipline m’a fidèlement accompagnée, en cours hebdomadaire d’abord, puis à l’école de formation de la Ste Beaume, rattachée à la F.N.E.Y .

Ce sont les rencontres qui font la richesse d’un parcours et j’ai eu le privilège, parallèlement à l’école, de travailler régulièrement avec Gérard Blitz, puis avec Vimala Thakar.

Disciple de Krishnamacharya, Gérard Blitz nous a transmis une pratique merveilleuse de simplicité et d’efficacité grâce à l’attention au souffle et à la relation constante avec les Yoga-Sutras de Patanjali.
Dans cette pratique, le Hatha Yoga qui passe par le corps, prépare au Raja Yoga qui installe l’état de Yoga dans la vie quotidienne.

Cette  pratique qu’il nous a transmise, je l’enseigne à mon tour :

• Depuis 1983 en cours hebdomadaires. Certains élèves continuent avec moi depuis cette époque.
• De 1996 à  2003, avec un groupe en approfondissement.
• Depuis 2004 en tant que directrice, à l’E.F.Y.M.P Ecole Française de Yoga Midi-Pyrénées, elle-même rattachée à la F.N.E.Y

Auprès de Vimala Thakar, en Inde, pendant des années, j’ai approfondi l’enseignement des Upanishads et   celui des Yoga-Sutras.
Enfin, j’ai travaillé le chant Védique avec Martyn Neal et Désikachar, à Madras.

La découverte sans cesse renouvelée des Yoga-Sutras est le fil conducteur de mon enseignement :

• Elle sous-tend les pratiques que je guide
• Elle nourrit les conférences que je donne sur ce sujet.
• Elle s’accompagne de l’enseignement du chant Védique qui permet de se familiariser avec ce texte fondateur du Yoga.

 

En raison du travail que l’école, les conférences et les publications me donnent, je n’ai plus qu’un cours hebdomadaire le mercredi matin à Lescure en Ariège, de 10h à 11h15.