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Le Yoga a changé ma vie et je continue d’être émerveillée de ses effets

Je l’ai découvert en 1967 avec Babakar Khane .
A partir de là, cette discipline m’a fidèlement accompagnée, en cours hebdomadaire d’abord, puis à l’école de formation de la Ste Beaume, rattachée à la F.N.E.Y .

Ce sont les rencontres qui font la richesse d’un parcours et j’ai eu le privilège, parallèlement à l’école, de travailler régulièrement avec Gérard Blitz, puis avec Vimala Thakar.

Disciple de Krishnamacharya, Gérard Blitz nous a transmis une pratique merveilleuse de simplicité et d’efficacité grâce à l’attention au souffle et à la relation constante avec les Yoga-Sutras de Patanjali.
Dans cette pratique, le Hatha Yoga qui passe par le corps, prépare au Raja Yoga qui installe l’état de Yoga dans la vie quotidienne.

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Cette  pratique qu’il nous a transmise, je l’enseigne à mon tour :

• Depuis 1983 en cours hebdomadaires. Certains élèves continuent avec moi depuis cette époque.
• De 1996 à  2003, avec un groupe en approfondissement.
• Depuis 2004 en tant que directrice, à l’E.F.Y.M.P Ecole Française de Yoga Midi-Pyrénées, elle-même rattachée à la F.N.E.Y

Auprès de Vimala Thakar, en Inde, pendant des années, j’ai approfondi l’enseignement des Upanishads et   celui des Yoga-Sutras.
Enfin, j’ai travaillé le chant Védique avec Martyn Neal et Désikachar, à Madras.

-En raison du travail que l’école, les conférences et les publications me donnent, je n’ai plus qu’un cours hebdomadaire le mercredi soir à St Simon.

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La découverte sans cesse renouvelée des Yoga-Sutras est le fil conducteur de mon enseignement :

• Elle sous-tend les pratiques que je guide
• Elle nourrit les conférences que je donne sur ce sujet.
• Elle s’accompagne de l’enseignement du chant Védique qui permet de se familiariser avec ce texte fondateur du Yoga.